instagram?

wil graag toegang tot mijn instagram account. helaas weet ik niet meer met welk telefoonnummer of email heb ingelogd. de gebruikersnaam weet ik wel maar de link naar mijn huidige email werkt niet. hierdoor kan ik niet het wachtwoord resetten. heeft u misschien advies hoe ik bij mijn account kan of evt kan deactiveren? mvg, kuo