}
abonneren
Computer

Ik wil als volwassene mijn eigen dagelijkse schermtijd registreren. Niet limiet-gericht. Hoe doe ik dat?

Ik merk dat ik makkelijk blijf plakken aan de PC en wil inzicht in hoeveel tijd ik dagelijks besteed achter het scherm.

1 antwoord
    • +
    • 0
    • -
    Je geeft toe dat je te lang achter een beeldscherm zit. Daarmee zit je in fase 3 wat goed is. En je wil er wat aan doen waardoor je bijna in fase 4 zit, het daadwerkelijk beperken van je schermtijd! Maar tot zover het psychische deel. Kijk even naar de volgende link. Mogelijk kan je er wat mee;

    https://tinyurl.com/CT151120h

Beantwoord deze vraag